最近の体調や、お悩みをお伝えください

スチームを浴びる時間もカウンセリングで決めていくこともできます

禁忌事項もございます

基本は衣類、下着、アクセサリー等すべて外していただき、マント着用となります。

極度の冷え性や生理の不安がある場合などご相談ください。天然の素材の肌着やソックスの着用であれば可能です。

経皮吸収を活用するために

新月の日に切り出されたヒノキに発酵菌を染み込ませ、

「くぎ」「ニス」「接着剤」は使用せず、

組み木造で「木タボ」、

食べても平気な「でんぷんのり」で、たくさんの職人さんが丹精込めて作り上げた専用椅子を使用しています。

初めての方は少し温度は低めから始めていきましょう

息苦しい・内ももが熱いなどの無理はせず、のんびりあったまりましょう。

♨蒸され方　

・壁に寄り掛かるように体育座り（はじめての方にオススメ）

・あぐらをかいて瞑想スタイル

・浅く腰掛け、腰や背中をあたためる

・頭まですっぽりマントに入って眼鼻の粘膜からも吸収

・自分の呼吸や心臓の音を意識してマインドフルネス蒸し

※蒸している間は積極的に水分を摂っていただきます

蒸し後、保湿とスチーム成分の定着をさせるために軽く水分を抑えオイルを全身にぬります。

そのままオイルマッサージをお受けになる方は部分的なオイル塗布をしていただければ大丈夫です